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Espaço Violeta 2015.16

Estão abertas a s inscrições para o Projeto Espaço Violeta – gente feliz. com as professoras, Cristina Bastardo ou Ana Paula Ferreira, 4a feiras 16h 20 às 17h 30, na E.B. da Abelheira. ( 3 sessões por grupos de 2 a 4 alunos).

ESPAÇO VIOLETA – gente feliz, espaço de partilha com as seguintes actividades:

> Pintura de mandalas;
> Criação de um ambiente musical e visual, propício ao relaxamento;
> Exercícios respiratórios de relaxamento - meditação;
> Exercícios de concentração e yoga;
> Reflexologia;
> Massagem de som, com taças tibetanas
> Indian head massage (rosto, nuca e ombros);
> Leitura/escrita com exploração de afirmações positivas sobre: a escola, a família os amigos e o planeta;
> Chá relaxante acompanhado com lanche dinamizado pelas professoras e alunos;
> Conversa com reflexão sobre temas lançados pelos alunos;
> Caminhada interativa com a natureza no final do ano, 8 de junho;
> Jantar de confraternização, 9 de junho.
 

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